Ingrédients :
- 1 tasse de graines de courge
 - 1 à 2 c à c de curcuma
 - 2 pincées de fenouil en poudre
 - 1c à c de fenugrec en poudre
 - 2 pincées de paprika doux
 - 1 pincées de poivre saveur (Ducros)
 - 1 pincée de sel aux herbes
 
Mettre tous les ingrédients dans un petit robot mixeur afin d’obtenir une poudre fine.
Conserver dans un bocal au frais.